Direktlänk till inlägg 27 maj 2012
Man kan tycka att efter 3 veckor borde värken/smärtan ge med sig. Men icke.
Jag har äntligen hittat ett sätt att dämpa den värsta smärtan, men det innebär en kombination av två olika sorters starka värktabletter. Det tar bort all slags smärta i hela kroppen, i gengäld får jag en gigantisk klåda som biverkning, och blir ganska groggy.
Numer så kommer smärtan inte enbart på morgonen, utan kan dyka upp på natten om jag går på toaletten.
Mönstret verkar vara att det kommer efter att jag ställt mig upp och gått några steg. Då jäklar....
Jag gjorde ett försök att träna förut. Jag ställde mig på Crosstrainern och körde väldigt lätt. Efter 5 minuter började jag bli svettig och anfådd ( i normala fall brukar det ta 15 min) och pang!! Jag försökte först bita ihop och fortsätta, men det gick inte. Gick av, satte mig, andades, och försökte sedan testa svingen med Kettlebell. Bet ihop, och skrek rakt ut. Smärtan går inte att beskriva, men inte med bästa vilja i världen kunde jag fortsätta. Nu har jag tagit min starka kombination av värktabletter. Jag grät.
Vad händer? Varför blir det så här? Gråter......
Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet. Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa. Jag har ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|