Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.

Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden att jag inte sov på 2 veckor. Alls. Efterföljande två veckor sov jag ca 6 timmar...på totalt 4 veckor.  Fick en akuttid hos läkaren, och som skrev ut Mirtazapin.  Och det funkade. Jag somnade.  Hade en normal insomning, var inte zombieartad utan det funkade bra.

Det var bara en enda liten sak de missade att tala om för mig, som gjort att jag valt bort den om jag fått veta. Vilket jag inte fick. 

Jag blev ett kolhydratstinn monster.  Och jag gick upp 21 kg på 3 månader.  Det var inte så att jag åt väldigt mycket mer....bara väldigt mycket kolhydrater.

Så nu har jag under en månads tid dragit ner på Mirtazapinen och slutat helt sedan 4 nätter tillbaks.   So far, all good? 

Så fan heller.  Sömnen är åt helvete igen.  

Min husläkare var helt med på att jag måste sluta med Mirtazapinen.   Men han menade okcså att....."du måste ju faktiskt sova".   Sömnbrist är också en anledning till övervikt.  

"Men jag kan ju inte sova".  Eller inte en sömn värd namnet. 

"Då sätter vi in Zolpidem igen.  Jag vet att du velat sluta med den, men du måste sova!".  

Vet ni vad Zolpidem är för mig?  Knark.  Vägen in till världen av smärtfrihet, bekymerlöshet.   Med en djävligt sur eftersmak.  Två nätter räckte.......nu skiter jag i det här.  Kan jag inte sova, så kan jag inte sova. Då får det vara.

Det är mediciner hit och mediciner dit.  "Vi vill ju så gärna att du ska må bra".   Jag kanske inte ska sova.  Min kropp kanske inte är gjord för sömn.  

Hur som haver så fick jag nog.  Jag och min yngsta son gjorde ett litet experiment.  Jag tog alla mina kvarvarande Zolpidemtabletter och stoppade dem i ett glas med vatten för att se hur lång tid det tog för dem att lösas upp.  Det tog 10 minuter.  Glaset blev mjölkvitt.  Såg väldigt giftigt ut (om man inte gillar mjölk).  Sedan hällde jag ut vätskan i vattnet. 

Vad jag har kvar i medicinväg är smärtstillande.  Resten har åkt all världens väg.  Jag är så trött på det här, att inte veta vad som är biverkningar eller inte.. Och hos mig verkar de flesta mediciner vara biverkan.  Verkan verkar vara bortglömt, men biverkningarna är kvar.

Så nu skiter jag i det här.  Jag ska bli "au nautural".

Men ska man se positivt på saken så har jag gått ner 3 kg sedan jag slutan med Mirtazapinen.  Någon aptit har jag inte heller.  Hos mig är det säkert en fördel. 

Och så har jag fått en officiell ME-diagnos!  Halleluja! 

Så numer ser mina dagar ut som följer :

 

sara

4 juli 2013 20:30

Farao vad du sliter och kämpar, jag förstår att du ruttnar!
Du var ju lite inne på mindfulness härom veckan. Kan tipsa om att det finns guidade meditationer mot sömnlöshet på youtube.
Kram!

http://www.medanlivetpagar.blogspot.com

 

Maritha

6 juli 2013 00:29

Tror att en viktig väg till det här med sömnen är just att göra sig av med pressen att en *måste* sova. Går det inte så går det inte, och då tror jag att avslappning och mindfulness är ett alldeles utmärkt alternativ, som kan tanka mycket energi! Därefter tror jag att sömnen kommer med tiden, sakta men säkert...
Kram, och lycka till!
Vilken härlig och tänkvärd anslagstavla du har, förresten; den tror jag att jag knycker! ;)

http://maritha.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...

För lite mer än en vecka sedan började jag inta D-ribose och Kreatin.  Detta är egentligen för kroppsbyggare.  Jag väntar mig egentligen inga mirakel, men om jag hoppas på förbättring.  Men jag gillar ju att träna, och jag behöver träna för att ...