Natten och morgonen som var hade jag den värsta smärtan hittills.  Jag överdoserade citodonen och kände till slut att det började verka. Har inte längtat så intensivt efter riktigt morfin som jag gjort idag.  Som mönstret brukar se ut så vaknade jag strax efter 12, med ett ömt huvud.  Under dagen har det känts som om jag haft ett stort blåmärke i hjärnan. 

Jag mätte upp min morgonvikt vid 12-tiden.  91,6 kg jämfört med 99 i julas.  Sakta men säkert minskar kilorna.

Och nu har jag bestämt mig för att min period av inaktivitet är slut.  Jag kanske inte kan köra kondition, men imorgon tänker jag pröva ett pilatespass. 

I mitt förra inlägg filosoferade jag över hur jag kan påverka mitt eget mående. 

Och jag tänker börja träna yoga och pilates istället.  En liten stund varje dag när jag inte har ont, för att se hur kroppen svarar.  Jag måste börja göra något innan jag blir helt tokig.  

 

Angie

24 maj 2012 06:49

Fy vad jobbigt du har det med smärtan. :(
Men tror pilates kan vara en bra idé, börja lite försiktigt och lyssna till kroppens signaler.

http://iwontquit.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...