Efter en vecka utan träning så kom långhelgen.  Äntligen!  I lördags kom energin åter och jag gick ut och sprang. Orkade inte springa hela 4 km den här gången, i gengäld sprang jag lite snabbare än tidigare.   Första kilometern är jobbig innan man fått in rytmen och flåset. De följande två kilometrarna är sköna, då befinner jag mig i flow, och den sista kilometern är pissjobbig.  Det är då jag tänker "bara lite till, bara lite till".

I lördags investerade jag i lite nya löparkläder. En t-shirt i funktionmaterial som andas, en löparjacka ,

och en långärmad träningströja.  Ni ser på valkarna att det är mycket kvar att gå ner.

Idag joggade jag 2 km till gymmet och körde en del kettlebell övningar med en vän. Hela 1,5 timme var jag på gymmet. Hade ambitionen att  jogga hem, men det var helt uteslutet efter det passet.  Imorgon börjar vardag och jobb igen. 

Nu behöver jag lite hjälp av er läsare.  Jag har 1000 kr i friskvårdsbidrag via jobbet. Jag kan lägga det på träning, behandlingar eller viktminskning.  Eftersom jag redan har gymkort så funderar jag på viktminskning.

Jag kan få ett års medlemskap på Viktklubb.se.

Eller cirka ett halvårs medlemskap på  Viktväktarna.

Eller ett års medlemskap på Matdagboken där jag redan har ett gratiskonto.

Vad har ni för åsikter om dessa?

 

Ida

1 maj 2012 22:43

Jag skulle se om det via ditt gym finns antingen sjukgymnast som kan hjälpa dig med din fibro eller en kostrådgivare som du kan träffa i verkliga livet där du kan få verkygen att klara just din vardag :)

http://idacaroline.spotlife.se

 

Angie

2 maj 2012 07:47

Jag har bara erfarenhet från Matdagboken och gillade den sidan, men jag har hört mycket positivt om viktklubb också.

http://iwontquit.blogg.se

 

Jenny

2 maj 2012 07:57

Jag tycker viktklubb har varit bra, men då gäller det att man har diciplin på sig själv. Har själv funderingar på att gå med i viktklubb igen för att få bort några kilon som jag stressat på mig. Annars tycker jag även att Ida som kommenterat här ovan har en poäng. Kram till dig!! PS: Du måste ha gått ner en hel del i vikt sedan jag såg dig! Du ser jättefin ut i dina träningskläder!! /Jenny

 

Petra

4 maj 2012 10:38

Du ser verkligen fin ut i träningskläderna :)
//Sol

http://storastorasyster.blogspot.com

 

Josefina - STOR BLIR LITEN

5 maj 2012 22:19

Viktväktarna är ju bra eftersom du får hjälp med allt, osv... :)

http://storblirliten.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...