Jag skadade min stortå i söndags.  Jag har ett stort skavsår ovanpå min stortå. Så jag har inte gått så mycket som jag velat.

Igår försökte jag promenera med hunden. Det var skönt och jag hade kunnat gå mycket längre om det inte varit för den satans tån.  

Senare under dagen, utan skor ställde jag mig på Crosstrainern. Jag körde i 10 minuter. Det kändes bra och jag hade nog kunnat fortsätta ett tag till.  Imorgon tänkte jag träna 15 minuter ct.  Jag avslutade med 5 min cykelträning på motionscykeln. Men det kändes hårt.  

Idag har jag varit ute och promenerat med hunden i totalt 5 km. Tån gör mindre och mindre ont. Jag har ett Compeedplåster på och Gud vad det är bra!   Ikväll ska jag träffa en kompis på ett gym.  Förhoppningen är att hon ska kunna motivera mig att ta mig iväg.  För kommer jag bara utanför dörren brukar det mesta gå bra ( under förutsättning att jag inte blir sjuk efteråt). 

Men det absolut svåraste med träning är att faktiskt gå ut genom dörren,

eller gå nedför trapporna och ställa sig på crosstrainern, 

eller gå ner för trapporna och sätta på teven, sätta i en träningsdvd.

  Jag tror, jag känner att det här kommer bli ett bra år, trots min smärta och värk. Trots eventuell arbetslöshet. Jag kommer må bättre, och jag kommer gå ner i vikt.

Jag har satt upp två konkreta mål och det är att jag vill orka köra på crosstrainern i 60 min och cykla på motionscykeln 30 min innan påsk.  Det bör jag väl klara.  Väl?