Sitter och tittar på Biggest looser.  Jag ser mig inte direkt som fet.  Jag vet att jag är tjock. Jag vet att jag är överviktig, och jag vill naturligtvis gå ner i vikt.  Men gå ner har jag velat i hela mitt liv. Ända sen jag var 12 år och vägde 58 kg (och var lika lång som jag är idag).  Jag har varit missnöjd med min kropp i stort sätt hela mitt liv.  Men i realiteten är det först sedan 5 år jag började lägga på mig.  Jag har bantat och gått ner, gått upp, bantat osv.  En tvättäkta jojobantare.  Idag är jag uppe i 94, och har hållt det i ca 3 veckor.  Men jag har ändå inte på allvar sett mig som så där jättefet. Men nu när jag tittar på Biggest Looser så inser jag att....jag hade kunnat vara med. 

Denna dagen har varit en dålig dag. Jag har haft ont,ont i axlar, nacke och skuldror.

Jag var hos läkaren, en ny läkare,  som ska göra smärtutredning en gång till.  Men vad hon bekräftade var att motion var det viktigaste hos smärtpatienter.  Så jag har beslutat med för att ge Wellness4life åtminstone två dagar av min tid.  Jag måste helt enkelt få till en förändring.  Så ont som jag har numer....då kan jag lika gärna förtjäna smärtan i form av träningsvärk.  Dessutom har jag en liten utmaning. Under tiden Biggest looser pågår ska jag försöka minska i vikt genom att utsätta mig för samma helvete som dem.  Jag har ju ingen Olga som piskar mig, men jag måste få till en förändring.  Jag måste helt enkelt få till en förändring, och det är bara jag som kan åstadkomma den,

 

SuperSHEro

13 januari 2012 17:31

Du kanske inte har en Olga som piskar dig, men en blogg! Du får se den som din piska, försöka hitta andra i samma sits, eller en helt annan sits, och få pisk av dem! :) Lycka till! Förändra livet idag, inte imorgon.

http://Supershero.shapemeup.se

 

carola

13 januari 2012 19:10

Kikade på det men herre gud måste vara farligt att få träna så hårt direkt eller?
Jag skulle dö

Ska ev köpa gymkort i helgen och sätta igång mitt nya liv...det har sagts förrut:)

http://leva.nu/mamma-med-diagnos

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...