Tjock till smal

Alla inlägg den 8 april 2013

Av Linda - 8 april 2013 21:11

Svårt att veta vilka gränser man har.

Idag var jag på massage.  Jag åkte pendeln till stora staden, och fick helkroppsmassage, fotmassage och hårbottenmassage.  Lyx !

Innan jag åkte gick jag lite längre med hunden för att jag visste han skulle vara hemma själv länge.

Hundpromenad 2,3 km

Promenad till pendeln 1 km

Promenad mellan pendel, tunnelbana och massagestället 1 km

Sedan 110% avslappning och lyx

Sedan samma väg tillbaks, träffa sambon och käka McD  och gå till akademibokandeln och tillbaks till pendeln ca 2 km

Promenad hem från pendel 1 km

Och ut med hunden 1 km.  

Stegräknaren visade 9950 steg  och ca 8 km promenad.


Jag ska inte tala om att...jag har feber....att jag fryser....har ont i halsen.  Det har jag INTE, säger jag och nickar bestämt.  Vad jag har haft därmot är en bra dag.   Och det tänker jag ha imorgon också, om än inte så aktiv.

Presentation


Jag har minskat 11 kg. Min ambition är givetvis att fortsätta minska allra helst 15 kg till, men min kropp motarbetar mig då jag har fibromyalgi, svår huvudvärk, yr och svimmar. Och av någon knepig anledning blir sjuk och får feber av ganska lätt träning.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Jag


Ovido - Quiz & Flashcards