"Vem ska jag tro på
Tro på
Tro på när
Tro på när allt är såhär?"  som Di Leva sjunger så blir man vem, vilka man ska tro på.

Efter mitt sista inlägg så drabbades jag av den stora tröttheten, feber, skakningar och orkade knappt gå ut med hunden.  Allt var bara jättejobbigt, och yrseln kom tillbaks med full kraft.

Jag känner mig fortfarande ganska svag, men testade att yoga 15 min +10 min lätt pilates i lördags.  Det kändes bra och jag känner mig inte försämrad av det.

Jag kan känna mig så frusterarad att jag inte vet VAD som är fel på mig, och varför, och vad jag kan göra åt det.

Rent medicinskt är jag frisk, alla prover är inom normalintervallen.

Psykiatrin menar att jag inte har något psykiskt som kan göra det kroppen gör.

Jag är inte deprimerad, åtminstone inte primärt, utan mer pga min situation.

Så jag är frisk.

Fast med symptom som de flesta åker til aktuten för. 

Jag vill ju gärna känna mig pigg och frisk. Måndags så testade jag 20 min Malibou Pilates med pilatesstolen.

Det var ett lågintensivt pass, men musklerna jobbade.  Och jag mådde bra efteråt.  Även dagen efteråt. 

Men idag så vaknade jag med ont i halsen, och känner mig allmänt svag.  Jag går omkring som en gammal tant eftersom det känns som om jag går på glödande kol i fötterna.

Jag kanske inte kan träna 3-4 dagar i veckan, men jag kanske kan köra ett pilatespass och ett yogapass. Det borde vara bättre än inget iallafall.  Och inte att förglömma hundpromenaderna.  Jag går ju alltid minst 3 km om dagen. 

 

sara

17 april 2013 19:50

JAg tycker att det verkar som att du kan tro på dig själv! Nu har ddu provat att springa och märkte att det inte var så värst bra. Och du har provat lite pilates och det verkar funka bättre. Bra! Nästa steg är kanske att räkna ut hur mycket du kan göra av allt.
Min mamma som har bantat en hel del i sitt liv brukar säga att om man tar en semla är det säkrast att hålla ner på morötterna för att balansera det hela. Kanske måste du minska i nån annan ände för att orka med hundpromenad och pilates. Eller införa en effektivare vila?
Fortsätt på det här sättet, jag tycker du verkar vara inne på ett bra spår!
Kram

http://medanlivetpagar.blogspot.se

 

Sara

18 april 2013 13:31

Förresten är du inte medicinskt frisk, som du skrev, de har bara inte uppfunnit provet som visar vad det är för fel ... <3

http://medanlivetpagar.blogspot.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...