Min stora starka  huvudvärk kom igårkväll, och nu på förmiddagen kände jag migg pigg. Frisk.  Utan att tänka, utan att ens titta ut genom fönstret så tog jag på mig löparkläderna. Pulsklockan. Mobilen och hörlurarna. Bajspåsar i fickan och hunden i kopplet.

Gick först så hunden kissade, sedan började jag jogga lätt. För mig blir det en rejäl ansträinging men hunden går i samma fart som tidigare.  Det kändes bra, och jag förvånade mig själv över att kunna hålla mig joggandes en lite längre stund.  2,36 km på 28 minuter.  Inga stora tider vi pratar om.  Men jag är så grymt imponerad över att jag gjorde det.   Jag tänker inte...bara gör. 

När jag kom hem så duschade jag. Tänkte att jag var värd att använda mina bliss produkter.

Jag hittade min scrub av en händelse, och den är UNDERBAR liksom deras bodybutter.   Men de är såpass dyra att jag kan inte använda dem bara så där...utan jag måste ha förtjänat att använda dem.   Och det har jag idag. 

Men när jag hade duschat lade jag mig i sängen.....och somnade.  I två timmar sov jag och vaknade av att yngsta sonen slutade skolan.   Men visst kan jag vänja mig vid det här.  Absolut.  

Och nu kan jag tänka mig att gå och lägga mig igen....fast det troliga är att jag får ta mig en treo...för plötsligt är alla barn plus ytterligare ett hemma.

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...