Jag har varit vaken sedan igår morse, har alltså inte sovit någonting inatt. 

Trötthet sätter sina spår. 

Jag har upptäckt att jag har muskler någonstans innanför fläsket.  En lite rolig upptäckt...framför allt när jag nös och det gjorde ont i bröstmusklerna.  Och axlarna, och magen. Framför allt magen börjar jag känna en liten korsett innan för det dallriga.  Förra året fick jag ingen kontakt med några magmuskler alls.

Det positiva med att vara i så dåligt skick som jag är i, är att jag förhoppningsvis kommer se/känna resultat ganska snabbt. 

Det negativa är att jag har en benhinneinflammation på G, och är pyttsvullen ont i min högra ostabila fotled ( den som inte ville på uppvärmningen igår) 

Men dagen har varit en deppdag. Jag har till och med ätit onyttigt idag. Föll för frestelsen och köpte snacks..kolhydrater och kcal i mängd. 

Känner mig tjock,ful, fet och finnig....Jag vet att det mesta beror på a) jag har inte sovit alls  b) Det brinner/kyler i kroppen...med det innebär att jag går omkring med is kring fötter och knäleder, samtidigt som armar, nacke, kinder och tinningar brinner.  Ingen trevlig känsla.  Och träningsvärk, vilket faktiskt är en något trevlig känsla.   Den kan jag stå ut med...men jag tycker inte jag förtjänar att gå omkring i en isvak...och flera strumpor hjälper inte.

Imorgon var planen att ta mig iväg till gymmet igen, men jag får nog avvakta benet och foten.  Någon som vet hur man förebygger och rehabar benhinneinflammationer?  Och gärna hur man stabliserar fotleder som är som gummiband?  Jag tar gärna emot tips....

Nu tänker jag gå ut med hunden, och sedan kommer jag nog säga godnatt till barnen. 

Jag ger inte upp!  Jag kommer inte sluta kämpa!

 

Monica

24 augusti 2012 23:37

Det är bra, ge inte upp. Hoppas du får sova okej i natt. Jag vet hur det är att inte sova bra om nätterna. Jag har svårt att slappna av och somna, kan ibland vara vaken en hel natt som du. Det är tufft.

http://barbamamma.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...