Det är den fjärde dagen av de 100 dagarna.  Träningsvärk i benen, och skavsår lite här och var.

Idag var det väldigt svårt att resa rumpan och vare sig gå ut med hunden.  Jag hade tänkt ställa mig på Crosstrainern, men hade väldigt svårt att gå ner till källaren och ställa mig på den.  Till slut tvingade jag mig. Satte på bästa träningsmusiken, och började köra. 10 minuter in på passet och jag börjar få in ett flow så säger det pang! i huvudet.  Värsta huvudvärken och jag får sluta.  Får vara nöjd med 10 minuter och att jag försökte.

Ärligt talat så är inte viktnedgång mitt primära mål. Det hade varit väldigt roligt om jag gick ner i vikt också, men jag tänker inte svälta mig.  Mitt mål är att kunna jogga igen. 

Sedan vill jag ju naturligtvis kunna klä mig i bikini utan att behöva skämmas.  Kan jag komma in i en vana där jag tränar 3-4 gånger i veckan så är jag väldigt nöjd.  Kan jag dessutom komma in i en vana att inte behöva bli sjuk och få ont i tid och otid så blir jag ännu gladare.