Det är den fjärde dagen av de 100 dagarna.  Träningsvärk i benen, och skavsår lite här och var.

Idag var det väldigt svårt att resa rumpan och vare sig gå ut med hunden.  Jag hade tänkt ställa mig på Crosstrainern, men hade väldigt svårt att gå ner till källaren och ställa mig på den.  Till slut tvingade jag mig. Satte på bästa träningsmusiken, och började köra. 10 minuter in på passet och jag börjar få in ett flow så säger det pang! i huvudet.  Värsta huvudvärken och jag får sluta.  Får vara nöjd med 10 minuter och att jag försökte.

Ärligt talat så är inte viktnedgång mitt primära mål. Det hade varit väldigt roligt om jag gick ner i vikt också, men jag tänker inte svälta mig.  Mitt mål är att kunna jogga igen. 

Sedan vill jag ju naturligtvis kunna klä mig i bikini utan att behöva skämmas.  Kan jag komma in i en vana där jag tränar 3-4 gånger i veckan så är jag väldigt nöjd.  Kan jag dessutom komma in i en vana att inte behöva bli sjuk och få ont i tid och otid så blir jag ännu gladare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...