Alla inlägg under september 2012
Igår skrev jag om mina mål och planer de nästa 100 dagarna.
Men just nu känns det långt härifrån.
Jag är så fruktansvärt trött. Orkar ingenting. Bara att röra armarna känns jobbigt. Att gå ut med hunden tar på krafterna. Och så yr.
Att tänka känns jobbigt. Samtidigt är jag 100% säker på att det INTE är någon depression för jag vill. Jag har en massa "åh, det här vill jag göra"-saker.
Idag är en sådan där härlig dag, men vackert väder, blå himmel och sol. Och jag vill ut och gå.
Samtidigt har jag lätt feber. Jag vill så gärna orka!
Jag ser till att gå minst 3 km om dagen med hunden. Hunden verkar inte lida av motionsbrist som jag.
Yrseln har kommit tillbaks med stora mått. Jag blir när jag ligger still, när jag sitter still. Jag hoppas att jag snart blir frisk. Att läkarna kommer på vad som är fel med mig.
Vi är några som är med i en 100 grymma dagar lite. Det är inte i organiserad form men jag ska vara med.
Var är är vi om hundra dagar? Vi är inne kring ju. Det får bli Christmas 2012 istället för beach 2012.
Mitt mål;
Mitt mål är att kunna springa/jogga 20 minuter i sträck
Mitt mål är även att kunnda stå i plankan en minut.
Mitt mål är att kunna ha storlek 40 el42 i byxor.
Mitt mål är att kunna göra 10 st riktiga armhävningar.
Hur skall jag göra detta? Någon riktig direkt plan har jag inte.. Hur och vad jag tränar kommer vara avhängigt på hur jag mår,
Planen får jag göra upp en annan gång. Just nu tror jag att mina nål räcker. Eller hur?
Nuläge 1/9 ;
Vikt;88,3
Midja 89 cm
Bystvidd 110 cm
Vid under bröst 90
Stuss 110 cm
Hö lår 67 cm
Vä lår 65 cm
Hö vad 100 cm
Vä vad 43 cm
Beninnerlängd 73 cm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||
|