Jag var hos läkaren idag för att få reda på vad som är fel med armen.  Och det visade sig att jag har tennisarm, eller tennisarmbåge, eller musarm, olika namn för samma tillstånd.   Behandlingen var tydligen....träning.  Träning var också behandlingen för mina överrörliga leder som ibland knixar och hoppar. Att stärka muskulaturen runt lederna. Så jag kommer inte ifrån träningen vare sig jag vill eller inte. 

Efter läkarbesöket gick jag till gymmet. 

Nu har dock fibron slagit till genom att sparka mig på benen, brösten och ryggen.  En alvedon forte och en ipren så hoppas jag att jag somnar inatt. Jag har blivit så trött sedan jag började jobba, men jag har inte lättare att somna för det.

 

Ida

19 april 2012 22:55

Bra jobbat Linda! :D

Tröttheten kommer gå över, jag började jobba i slutet av januari, och det värsta man kan göra när man kommer hem är att sätta sig ner, det är bara till att köra på tills allt man skullat ha gjort under dagen är gjort. Annars är det fan kört! :P

Fortsätt såhär så kommer du lyckas! :D

http://idacaroline.spotlife.se

 

Angie

20 april 2012 08:33

Jag håller med Ida här ovan, tröttheten kommer gå över. Men om man sätter sig så drar tröttheten ned en totalt, så försök att ignorera den. :)

http://iwontquit.blogg.se

 

Hanna Axelsson

20 april 2012 13:13

Bra läkare som inte ser skillnad mellan musarm och tennisarmbåge. Musarm härstammar från muskler på skulderbladet och går längs biceps ner mot tummen. Tennisarmbåge känns lokalt över yttre knölen på armbågen och ger ont vid yttre spetsen på armbågen om du med rak arm och med raka fingrar försöker pressa ner dom med andra handen. gör detta inte ont så är det inte tennisarmbåge. Alla kan ha ont om man trycker på utsidan av armbågen, det behöver inte betyda varken fibro eller tennisarmbåge för den delen.

http://www.hannaaxelsson.se

 

Majken

21 april 2012 19:08

Sv: Vad duktig du är linda!! :)

Alltså preventivmedel är inget för mig förutom kondom. :)
Lång historia kort, inget funkar. Visst humöret blir bättre av piller men...

Åh jag som vill ha bebisar får helt enekelt stå ut med detta. :D HAHA

http://majkenc.blogspot.com

 

Markus

13 november 2014 11:08

Alltså att träna bort tennisarmbåge kan jag säga direkt inte är att rekommendera om du inte fått rätt instruktioner.
Det handlar om att du fått en inflammation i fästet för underarmens extensormuskulatur intill armbågen.
I värsta fall om man inte får rätt behandling så kan det krävas operation i slutet
Ta kontakt med någon proffs på detta är min rekommendation!!!

http://idrottsskadeexperten.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...