Dagen bådade inte gott när jag vaknade. En huvudvärk som hette duga fick mig att ligga utslagen hela förmiddagen.

Men dagen slutade bra, då jag gick ut och joggade på kvällen.  Jag förvånade mig själv för jag joggade först 2 km som var mitt mål för dagen.  Att orka jogga 2 km i sträck. Då stannade jag och reggade det i runkeeper. Sedan började jag om för att mäta hur lång tid det tar för mig att göra resterande sträcka.  Jag hade fortfarande ork kvar så jag fortsatte jogga, och helt plötsligt talade rösten i örat om för mig att jag joggat ytterligare en km.

Jag har alltså idag slagit persoligt världsrekord och joggat 3 km i sträck.  Aldrig i hela mitt liv har jag lyckats jogga mer än 2 km i sträck.   Idag känner jag mig som en vinnare!

Sträckan är totalt 4,6 km lång, och efter de 3 kilometrarna så powerwalkade jag resten.

I morgon börjar ett nytt liv för mig som yrkesarbetande igen.   Jag har försökt förbereda mig mentalt genom att se mig själv gå ut med hunden kl 06 på morgonen och gå en halvmil. Det är enda sättet att inte behöva ha så dåligt samvete för att lämna honom, att han får ordentligt med motion på morgonen.

Jag är inne på dag 27 på Hundra grymma dagar, och än så länge så har jag gjort stora framsteg.  Från 200 meter till 3 km!  Det är jag nöjd med.

 

Majken

18 april 2012 07:53

Så sjukt duktigt.
Jag önskar att jag vågade pressa mig själv!

http://majkenc.blogspot.com

 

Majken

19 april 2012 16:44

Kul att veta. Och du har ju blivit en sån där härlig bloggvän. :)

http://majkenc.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...