Jag glömde berätta att i mitt lilla hemgym finns även en nyligen inköpt gymstick.  Det verkar vara ett ganska fantastiskt redskap.  Jag har inte haft möjlighet att testa det fullt ut, men för mig känns det som ett fullvärdigt gym.  Som jag dessutom kan ta med överallt.  Så där finns absolut inga ursäkter.

Jag har den svarta. Jag tänkte att jag inte vill behöva byta upp mig hela tiden.  Nu ska jag göra upp ett schema när jag ska träna vad  och var jag ska träna.  Jag har hundra dagar på mig att ändra min livstil, starting NU!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...