Jag tittar på Biggest Looser och blir så imponerad av dessa människor.   De tränar 6-8 timmar om dagen.  Jag undrar hur de orkar?  Jag funderar på mig själv.  Kan jag gå ned så mycket i vikt? 

Jag är arbetslös.  Mina dagar ser ut så här; vid 11-tiden går jag upp, och går ut med hunden minst 40 minuter en bra dag. 20 minuter en dålig dag.  När jag kommer hem äter jag frukost/lunch.  Sedan sätter jag mig vid datorn, tiden försvinner och ungarna kommer hem från skolan.

Nu har jag utmanat mig själv.

Efter att jag skickat iväg barnen till skolan skall jag INTE gå och lägga mig igen.  Då skall jag gå ut med hunden, och äta frukost.  Sedan VARJE VARDAG  mellan 11-12 skall jag iväg till gymmet och köra antingen 20 min rodd om det är en dålig dag eller 20 min rodd och 40 min på löpbandet.  Varje dag tills jag får jobb.  Klarar jag detta? 

Naturligtvis måste jag se till att belöna mig.  Jag är som mina barn, jobbiga saker kräver bra belöningar. Och vad för belöning än vet jag inte, men vad jag vet är att den dagen jag lyckas nå 80 kg, då ska jag åka till Spa Selma Lagerlöf.  Dit har jag velat i många år.  Ända sen det byggdes faktiskt.  Men jag behöver även kortsiktiga belöningar som när jag klarat av en vecka. Vad ska jag unna mig då?  En påse chips till melodifestivalen kanske?

Kan 1 timmas cardioträning 5 dagar i veckan ge något viktmässigt?  Vi får se, med start imorgon.