Min sambo pratade med mig. Berättade saker om min nya kvällsmedicinering jag inte hade en aning om.  Jag fick för cirkus två veckor sedan Venlafaxinet utbytt till Sertralin på morgonen och Mirtzapin på kvällen.  Det har funkat hyfsat. Jag somnar inte så snabbt men somnar på kvällen till skillnad mot inte alls.  Men tydligen har beter jag mig väldigt konstigt, och säger saker jag inte kommer ihåg.  Och det känns ju läskigt, när ens egen sambo tycker att jag beter mig läskigt.  Så det är bara att sluta med den medicineringen också.  

Det finns delar av mig som villl av sluta all medicinering av mig...bara för att se vad som är jag, och vad som är biverkningar/medicin. 

Jag kanske ska prata med läkaren om att sluta med både mirtza...som jag förövrigt kommer lägga av med redan ikväll,  och Sertralin på morgonen.   Testa att vara utan i 2-3 veckor, känna hur det känns i kroppen.
För något jag inte gillar med någon antidepp är dess negativa inverkan på känslolivet.   Vem vet...jag kanske rent av mår bättre av att sluta med all form av medicinering, och istället fokusera på meditation och mindfullness. 

Det här är inget pang på-beslut utan något jag funderat på en tid.  Jag har ätit så väldigt mycket mediciner, och olika preparat.  Läkarna skriver ut hit och dit, och ändrar här och där.  Ibland känner jag mig som en liten laboratorieråtta.  Men nu  efter min och sambons diskussion så känns det mer angeläget.

Jag kommer sätta ner och snart sätta ut sertralinet också.  Jag vill bara få ett GO! från läkaren också.  Blir jag mycket sämre igen så får jag väga fördelar och nackdelar,  eller gå tillbaka till något som är välbeprövat.

Den här nya medicineringen har inte bara gjort att jag gör saker jag är omedveten om utan den har fått mig att gå upp i vikt också,  närmare 6 kg på två veckor.  INTE BRA!

Så på måndag har jag bestämt mig för att lägga om kosten helt. Och de tre första dagarna ska jag bara dricka måltidsersättningar och återgå till en mer kolhydratsfattig kost. Eftersom jag inte kan träna så är det kosten jag måste satsa på, och de senaste dagarnas användande av pulsklocka har gjort att jag har sett att jag under en normal dag för mig, gör mig av med 1434 kcal, och jag får säkert i mig det tredubbla. Men jag måste göra mig mentalt stark att stå emot frestelser och sådant som familjen kan tänkas släpa hem.  

Jag behöver bli stark...överhuvudtaget!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...