Idag har jag mått så bra! 

Jag vaknade förvisso med en vetenskap att jag verkligen hade ett huvud. Ett sprängande och skärande sådant!

Jag vaknade om igen och tog med mig Akiro i spårkopplet.  Vi tränade inkallning och han fick springa lös i den 15-meters intervallen linan gav honom.  Han var så lycklig och jag blev så lycklig.   Pulsmätaren visade på medelhög och hög puls men det kändes bara bra.  När jag kom hem så vilade jag, och fick för mig att jag skulle göra om i hobby/träningsrummet.  Nu kan jag gå ner dit och få vara i fred.  Mycket kvar att göra innan det blir det mysiga rum jag vill ha, men det kommer.

Efter att ha lyft lite byråer från ett ställe till ett annat så vart jag slut.  Stolt över vad jag gjort. 

Pulsen peakade i max i 20 minuter =lika ansträngaande som tjugo minuters snabb jogging

Hur som haver så vilade jag och gjick ut med hunden igen.  Och jag mådde bra!   Jag hade feber, och ont i halsen, och jag var trött.  Men jag mådde bra. .

Jag gjorde jag något jag aldirig gjort förut , jag hade bokat mig tilll Facelift på Mölarmassage på Hälsoterassen.

Jag hade ärligt talat inte någon större tro på detl

  Det kunde väl vara kul att testa.

Det var famtastiskt!  Jag har egentligen inga ord men för mitt spända ansikte, panna, käkar, huvud så var det underbart.  Jag mådde jättebra resten av dagen.