Jag väljer att gå uppför trappan men ner i vikt.  Yrseln är helt borta, men jag har insett att jag måste ha nya glasögon. Jag har inte varit hos en optiker på 4-5 år så det är nog dags nu.

Vikten fortsätter att falla. Trots att jag inte riktigt vet vad jag gör, för jag följer ingen rivstartmeny i allafall.  Till frukost tar jag en av sambons goda tekakor (han bakar själv).  Till lunch brukar jag när jag jobbar ta två påsar Nutrilett.   Middagen blir protein och fett av något slag.  Som snacks blir det cashewnötter.   Och till mellanmål äpple, eftersom äppleträdet växer alldeles utanför.

Jag ställde mig på vågen idag igen. -0,7 kg ner.

- 5,6 kg totalt. 

Jag har nått mitt första delmål.  Jag sa att jag skulle klippa mig men jag vet inte om jag vill klippa mig längre.  Så vad ska jag göra för att belöna mig själv för att ha varit så duktig?  När jag gått ner 10 kg så ska jag åka på spa.