Alla inlägg den 19 augusti 2011
Rent fysiskt sett har jag haft en dålig vecka med fibroskov. Värk och trötthet har dominerat, och jag har fått minska på mina träningsambitioner till enbart promenader.
Jag har börjat med rivstart och ska alltså utesluta alla kolhydrater. När jag ställde mig på vågen i morse hade jag minskat 2,2 kg i vikt från förra veckan.
Idag har jag promenerat en halvmil. Det är på gränsen av vad jag mäktar med i det här skicket, men det känns ändå bra att göra det.
Nästa vecka börjar jag jobba, och mitt jobb är nästan granne med simhallen så jag tänkte nästan börja simma efter jobbet några gånger i veckan. Simning är ju väldigt bra och snällt mot kroppen. Tänk om jag lyckas den här gången!
Fast jag är smal redan nu om man jämför med den här kvinnan nedanför!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|