Rent fysiskt sett har jag haft en dålig vecka med fibroskov. Värk och trötthet har dominerat, och jag har fått minska på mina träningsambitioner till enbart promenader.  

Jag har börjat med rivstart och ska alltså utesluta alla kolhydrater.  När jag ställde mig på vågen i morse hade jag minskat 2,2 kg i vikt från förra veckan. 

Idag har jag promenerat en halvmil.  Det är på gränsen av  vad jag mäktar med i det här skicket, men det känns ändå bra att göra det.

Nästa vecka börjar jag jobba, och mitt jobb är nästan granne med simhallen så jag tänkte nästan börja simma efter jobbet några gånger i veckan. Simning är ju väldigt bra och snällt mot kroppen.  Tänk om jag lyckas den här gången!

Fast jag är smal redan nu om man jämför med den här kvinnan nedanför!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...