Idag var jag på gymmet för första gången sedan i maj,  och det kändes grymt bra.  Jag började med löpbandet och sprang...nånstans mellan 10-15 minuter och avslutade med löpning i 15 minuter och sprang totalt närmare 5 km enligt löpbandet.  Hur som helst så märkte jag att min tidigare träning faktiskt gett lite resultat i magmuskulaturen för jag hade en mycket bättre hållning när jag sprang, och det kändes inte lika jobbigt som det tidigare gjort.

När jag tittar mig i spegeln så tycker jag att jag är lika tjock som alltid.  Men jag hittade kort som jag tagit på mig i juni förra året, 2011.

Nedanstående bilder är tagna i slutet av juli det här året.  Och fet är jag fortfarande, men nog är det en ganska hyfsad skillnad ändå?

Vid samma tid nästa år hoppas jag kunna visa en betydligt mer slimmad kropp, och framför allt friskare kropp.  Ibland är det bra att ta kort. Även om spegeln visar en fet kossa så visar bilderna att kossan förlorat lite kroppsvolym och kanske inte är redo för slakt än  

ME/CFS     FIBROMYALGI      

Inatt eller igår kväll fick jag en insikt.  Jag sa adjö till mig själv.  Till den människan jag var.  Det är ingen idé att se tillbaks, att se den friska, aktiva Jag.  Den människan finns inte längre.    Jag lyssnade på Glenn Harrolds app på ...

Jag har ju som bekant gått upp många, många, många kilon i vikt, under en kort period.  Närmare 27 kg för att vara exakt.  I mars vägde jag 85 kg, efter 15 kilos viktminskning.   Jag kämpade för att sluta med mitt zolpidemmissbruk, med följden at...

Nu blir det bloggtorka ett tag för min  dator försvinner ner till Varbergstrakten där mina två äldsta barn ska vara i 1,5 vecka.     Jag känner mig väldigt stolt för igår och idag satt min man och mina barn och snaskade chips och ostbågar.  Det g...

Sedan sista inlägget har det skett en försämring i min ME      Orken är nära noll nu, och jag är sängliggandes närmare 20 timmar om dygnet.  Alla tankar på träning eller promenader mer än korta kisspromader med hunden är lönlösa.     Jag har ...